Iedere week plaats ik een yogaoefening op deze site. Deze week iets om over na te denken. Op de foto vind je een spreuk van de Dalai Lama, de hoogste leider binnen het Boeddhisme.
Naar aanleiding van deze spreuk zou je je het volgende af kunnen vragen:
- Ben ik vooral een prater?
- Ben ik in staat om te luisteren? En dan bedoel ik niet alleen de woorden van de ander horen, maar écht luisteren naar wat de ander zegt?
- Of betrap ik mezelf er wel eens op dat als de ander praat, ik al bezig ben met de reactie die ik op de ander wil geven? (bij wijze van spreken al ademhalen om zo snel mogelijk te kunnen reageren)
- Misschien interessant om aan mensen in je omgeving te vragen hoe ze jou zien, als een prater of iemand die luistert.
Let wel: er is geen goed of fout!
Heb je vragen neem dan contact op met de redactie van Samen Sint Anthonis.