Heb je diabetes (suikerziekte) of zou je graag meer willen gaan bewegen om te voorkomen dat je diabetes gaat krijgen?
Ga dan mee wandelen en doe mee met de “Nationale Diabetes Challenge”.
In het kort houdt het in dat je 20 weken lang minimaal 1x per week gaat wandelen met een groep bondgenoten. We houden rekening met ieders tempo en conditie.
We starten op 26 april om 9.30 uur (waarbij we aansluiten bij de wandelgroep) en op zaterdagochtend 4 mei (9.30 uur). Je kunt aansluiten bij beide groepen, de keuze maken voor één groep of afwisselend aansluiten.
Ook als je nu nog helemaal geen wandelconditie hebt ben je van harte welkom. De “challenge” zal landelijk afgesloten worden in Arnhem op 28 september waar we een tocht gaan lopen (3, 5, 10 of 15 km naar keuze). Met dit als mooi doel kun je, samen met ons, werken aan je eigen gezondheid!
Meld je online aan: https://www.nationalediabeteschallenge.nl/pgsintanthonis/ voor: Sint Anthonis wandelt.
Vragen of hulp nodig: op woensdag 8 mei van 14-16 uur kun je terecht bij de Ontmoeting in Oelbroeck.
Op 6 mei ben je om 20.00 uur ook welkom op de algemene informatieavond over Diabetes type 2 en de wandelingen.
