Het einde van het jaar is weer in zicht. Tijd voor familie, vrienden, lekker eten én goede voornemens! Natuurlijk kun je ieder moment van het jaar kiezen om het roer om te gooien, maar de start van een nieuw jaar kun je net dat extra duwtje in de rug geven om het ook écht te doen.
In drie maanden tijd kan er een hoop veranderen. In drie maanden tijd kan JIJ veranderen. Ben jij er klaar voor om 12 weken hard te gaan werken? Om serieus aan de slag te gaan met jouw voeding?
Leer meer over voeding door middel van de wekelijkse informatie en opdrachten. Niet langer aanrommelen met crash-diëten en niet weten wat je nu moet geloven, gewoon dicht bij JOUW eigen voedingspatroon.
In januari gaan we weer van start met de weightloss challenge na het succes van afgelopen editie!Hoe zien de komende 12 weken eruit?- Kick-off 2e week januari- Uitgebreide intake & voedingsadvies op maat (1 op 1)- De app Vytal: keuze uit 1500 recepten afgestemd op jou!- Wekelijks contact met coach & altijd bereikbaar via app/mail- 2x tussentijdse meting & eindmeting (1 op 1)- Whats-app groep (keuze)- Wekelijks waardevolle informatie & opdrachten
Wil jij een echte stok achter de deur, dat het nu eindelijk wel gaat lukken? Doe dan zeker mee.Voordelen:- 12 weken lang heb je met een groep dezelfde prioriteiten - Niet meer zelf je eten bijhouden in een app, maar keuze uit 1500 recepten- Speciaal afgestemd op jou behoefte en wensen- Het hele gezin kan mee eten- Geen shakes, geen pillen, gewoon lekker en gezond eten - Je kunt kiezen voor groepsverband of persoonlijk - Je gaat ook echt iets leren, na 12 weken weet jij hoe je je gezonde leefstijl kunt doorzetten
Op donderdag 22 december om 20.15 is er een informatie avond. Kun je deze avond er niet bij zijn maar ben je toch geïnteresseerd? Laat het dan ook weten! Ben jij erbij? Meld je dan aan -> https://www.gymtunnis.nl/.../voeding-en-leefstijl/challenge/ of 0619196008
Ben je aanvullend verzekerd dan is er mogelijk een vergoeding -> BGN
https://www.gewichtsconsulenten.nl/vergoeding-via-je-zorgverzekering
Groetjes GymTunnis
De eerste ronde zit erop. Deze dames op de foto zijn samen meer dan 35 kilo afgevallen, 21% vet kwijt en meer dan een halve meter aan buikomvang kwijt