De kerst komt eraan, en dat betekent voor veel mensen: SHOPPEN!
Dus volg deze boodschap, want dan werk je aan je hersengezondheid!
Hoe dan?
Met 3 tips kun jij de kans op het krijgen van dementie verkleinen en dat doen we ook met kerst: Blijf nieuwsgierig, Beweeg regelmatig en Eet gezond.
Ga samen boodschappen doen, probeer nieuwe gerechten uit, eet verse groenten en ben samen met vrienden of familie.
Dus voor, tijdens, en na kerst werken we samen aan onze hersengezondheid, want We Zijn Zelf Het Medicijn.
Kijk voor meer informatie op We Zijn Zelf Het Medicijn: Hart voor Brabant
