Door: Jorinde van der Velde van de Hartstichting.
Het Hartstichting checkpunt tijdens de opening van de VIEF-beweegroute op 4 juli was een groot succes. Drie uur lang kwamen bezoekers hun bloeddruk, cholesterol, bloedsuiker, BMI en buikomvang laten meten. Ze kregen de resultaten in een fraai boekje mee naar huis. Achterin dat boekje staan ook nog enkele goede tips (zie foto’s). Ook was er een leefstijlcoach aanwezig om mee te denken over een gezondere leefstijl.
Al vanaf het begin van het checkpunt zaten er mensen klaar voor de metingen op het Hartstichting checkpunt in Oelbroeck. Een vrolijke medewerkster van de Hartstichting zorgde ervoor dat iedereen aan de beurt kwam en vier vrijwilligers verzorgden de metingen. De leefstijlcoach gaf advies over een gezonde leefstijl. Want door gezonder te leven kun je een (licht) verhoogde bloeddruk, cholesterol en/of bloedsuikerwaarde vaak nog verlagen. Het checkpunt werd georganiseerd door de Hartstichting, 2DiaBeat en MFA Oelbroeck. Na hun metingen konden bezoekers natuurlijk zelf de nieuwe VIEF-beweegroute lopen. VIEF staat voor Vertier, Inspanning en Fit.
Heb je de opening en het checkpunt gemist? De vernieuwde VIEF-beweegroute gaat vanaf Oelbroeck het dorp in, langs de Beweegtuin op het Zandseveld en verschillende ‘oefenbordjes’. Je kunt de route van 1 km of die van 2,5 km volgen. Leuk om te doen en goed voor de gezondheid!
