Details
Hardlopen voor beginners in Sint Anthonis.
Eind september start Duursportvereniging Duvaria uit Sint Anthonis met een beginnerscursus hardlopen. Wil jij je conditie opbouwen en graag samen hardlopen ? Dat kan!
Vanaf woensdag 25 september 2024 kan iedereen meelopen .
Ervaren trainers zullen deze trainingen geven op onze loopbaan op Landschapspark de Laan aan het Kerkveld te Ledeacker. Je doet dit op eigen niveau, in je eigen tempo. Niet de snelheid is van belang, maar het ontwikkelen van een goede loopstijl en het plezier in hardlopen staat voorop.
Er wordt wekelijks getraind op woensdagavond van 19.30 tot 21.00 uur.
Deze cursus duurt 12 weken. Na afloop ben je als deelnemer in staat om 5 km aan een stuk hard te lopen.
Wist je trouwens dat hardlopen:
· goed is voor je humeur?
· Je brein jong houdt?
· Je, ondanks de inspanning, een ontspannen gevoel geeft?
· Zorgt voor een betere nachtrust?
· Niet duur is en eenvoudig te leren?
Kosten 35 euro; tevens 1 jaar lidmaatschap van onze leuke club
Voor meer informatie stuur een mailtje naar mail Duvaria:
