In de coronatijd heb je mogelijk het idee dat je niet veel kan doen om aan je conditie te werken of om ontspanning te vinden. Het onderstaande is dan misschien wel een aanrader voor jou!
We starten binnenkort met een nieuwe serie:
Wekelijkse yogatips van Noëlle van Kasteren - Voor extra beweging en ontspanning in coronatijd
Noëlle van Kasteren, yogadocent en natuurgeneeskundig therapeut in de yogamassage wil in deze tijd, waar er veel niet kan, een steentje bijdragen en vooral helpen met wat er wèl kan.
Binnenkort stelt ze zich via deze website aan je voor. Daarna deelt ze wekelijks een tip of een (adem)oefening om het lichaam meer in beweging te brengen of om juist meer rust te vinden. Iedereen kan meedoen!
Wij wensen je veel plezier en ga ontdekken dat yoga meer is dan liggen op de grond.
Binnenkort meer nieuws, blijf ons volgen.
