SINT ANTHONIS | Op 4 oktober heeft in het kader van de Maand van de Positieve Gezondheid de fittestdag plaatsgevonden in Oelbroeck Sint Anthonis. 39 inwoners (16 mannen en 23 vrouwen) tussen 40 en 50 jaar hebben deelgenomen en de gezondheidscheck ondergaan.
De organisatie kijkt terug op een waardevolle dag, waarbij veel zaken naar boven zijn gekomen bij deze drukke doelgroep, die midden in het leven staat. Belangrijke conclusies waren: 85% van de deelnemers beweegt voldoende, maar slechts 46% is voldoende fit. Daarnaast heeft 29% overgewicht en 17% obesitas! 26% van de deelnemers had een hoge bloeddruk en is geadviseerd voor een nacontrole bij de huisarts. Verder is bij 54% geadviseerd om zelf met voeding aan de slag te gaan of een afspraak met een diëtist of leefstijlcoach in te plannen. Gemiddeld gaven de deelnemers een 7,3 voor hun eigen gezondheid (o.a. lichaamsfuncties, mentaal welbevinden en meedoen in de samenleving worden hierin meegenomen). Verder kwam uit het onderzoek naar voren dat stress en slaapproblemen regelmatig voorkomen.
Naar aanleiding van deze dag zegt 81% van de deelnemers om iets te veranderen aan zijn/haar leefstijl. Deze ambitie bestaat voornamelijk uit meer bewegen en sporten, op voeding letten en beter voor zichzelf zorgen. Alle deelnemers zouden de fittestdag aanraden aan anderen.
Bron Maasdriehoek 29 oktober 2023
