Zen Active is geopend!
Neem een kijkje op onze website, stuur een whatsapp of kom eens langs voor een praatje als de lichten branden. Aanbellen mag altijd!
Zen Active, de naam zegt het al, staat voor 'Zen' en 'Active'. Ontspanning kun je op verschillende manieren bereiken: de een doet dit met meditatie, de ander met actieve bezigheden zoals sporten.
Vanaf 7 januari starten we met de Small-group kickbokstrainingen bij Zen Active. Iedere dinsdag om 18:00 uur en bij voldoende aanmeldingen ook op Vrijdag om 10:00 uur.
Tijdens het kickboksen kun je je hoofd leegmaken, focus je je op coördinatie en ben je bewust bezig met je lichaam. We sparren niet en leggen de focus op kracht en conditie. Er zal een gemoedelijke sfeer hangen. De lessen worden verzorgd door Sanne, oud A-klasse vechtster.
Tevens zullen wij ook bootcamplessen gaan aanbieden op de maandag om 19:00 uur, bij voldoende aanmeldingen.
Kijk snel op: www.zenactive.nl
